Dietetyk bije na alarm – „Nadchodzi kryzys otyłości”: Jedna na trzy osoby w Niemczech ma nadwagę

Światowy rynek produktów odchudzających przeżywa rozkwit, a świat stoi w obliczu kryzysu otyłości. Teraz dietetyk Uwe Knop bije na alarm i omawia zarówno możliwe rozwiązania, jak i kontrowersyjną rolę zastrzyków odchudzających.
Światu grozi „kryzys otyłości” . Szacuje się, że za dziesięć lat co czwarta osoba będzie miała poważną nadwagę, w Niemczech co trzecia. Według Światowej Federacji ds. Otyłości (World Obesity Federation), do 2035 roku obciążenie finansowe systemów opieki zdrowotnej na świecie może sięgnąć 4,3 biliona dolarów. Dolary amerykańskie. Jednocześnie większość osób chce schudnąć na dłuższą metę i szuka holistycznych rozwiązań, jak pokazują najnowsze badania PwC . Tworzy to rynek o wartości ponad 400 miliardów dolarów amerykańskich.
Uwe Knop, urodzony w 1972 r., jest dyplomowanym dietetykiem, autorem i mówcą wygłaszającym wykłady w stowarzyszeniach zawodowych, firmach i na kursach kształcenia medycznego. Jego nowa książka „FINALLY Eating Right” ukazała się w sierpniu 2024 r.
W badaniu wzięło udział ponad 2000 konsumentów z Niemiec, Wielkiej Brytanii i USA. Wyniki pokazują, że u wielu respondentów istnieje rozbieżność między chęcią utraty wagi a zachowaniem związanym z odchudzaniem. Mimo że znaczna część uczestników badań pragnie trwale schudnąć, często decydują się oni wyłącznie na krótkoterminowe strategie odchudzania, które nie przynoszą trwałych efektów. Na przykład połowa ankietowanych próbowała stosować dietę wyłącznie w celu utraty wagi.
Jakie problemy mają osoby chcące schudnąć i jakie są rozwiązania?Sytuacja jest paradoksalna: wiele osób chce schudnąć na dłuższą metę, ale często nie chce inwestować w to czasu i pieniędzy. „Wiele osób, które chcą schudnąć, po prostu nie potrafi odnaleźć się w gąszczu diet, ćwiczeń, zabiegów chirurgicznych i nowych leków” – podsumowują autorzy.
Dlatego należy skupić się na konsumencie oraz jego indywidualnym stylu życia i profilu zdrowotnym. „ To nie osoba musi pasować do modelu, lecz model musi pasować do osoby”. Takie indywidualne podejście jest jedyną właściwą drogą. Co ciekawe, wielu uczestników badania jak dotąd unikało przepisywanych na receptę zastrzyków odchudzających: tylko 8,7 procent z nich skorzystało już z takich leków, podczas gdy w Niemczech odsetek ten wynosi zaledwie 4,9 procent.
Czy niechęć do stosowania zastrzyków odchudzających jest uzasadniona?W obecnej sytuacji nadal wskazane jest zachowanie zdrowej dawki sceptycyzmu. Zastrzyki są nie tylko drogie, ale brakuje również klinicznie istotnych danych dotyczących ich długotrwałego stosowania. Na chwilę obecną wygląda na to, że będziesz musiał je przyjmować przez całe życie, w przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia efektu jo-jo bezpośrednio po zaprzestaniu ich przyjmowania.
A kto chciałby spędzić całe życie na wstrzykiwaniu sobie narkotyków, wydając na to tysiące euro rocznie i nie wiedząc, jakie długoterminowe skutki uboczne to powoduje? Naukowcy właśnie przeprowadzili nowe badanie na dużą skalę Po raz pierwszy przeprowadzono systematyczne badania składników aktywnych zastrzyków wspomagających odchudzanie - agonistów receptora peptydu glukagonopodobnego-1 (GLP-1-RA) - pod kątem ich różnorodnego wpływu na 175 (!) problemów zdrowotnych i chorób.
Odkryli, że zastrzyki odchudzające nie tylko obniżają poziom cukru we krwi i wagę, ale także zmniejszają ryzyko wystąpienia różnych schorzeń i chorób.
Autorzy donoszą, że leki z grupy recept GLP-1 nie tylko mogą mieć wiele dodatkowych pozytywnych efektów, ale także wiązać się z pewnymi negatywnymi ryzykami. Dlatego też ważne jest, aby wszyscy lekarze przepisujący zastrzyki odchudzające dokładnie informowali każdego pacjenta o ryzyku osobistym.
„W KOŃCU ODPOWIEDNIE JEDZENIE” autorstwa Uwe Knopa
To stosunkowo proste i powinno być preferowaną metodą odchudzania bez zastrzyków leków. Aby uzyskać długotrwałą redukcję masy ciała, a zwłaszcza jej późniejsze utrzymanie, ważne jest, aby: centralnym czynnikiem jest indywidualna dieta i zmiany stylu życia, które trwają całe życie pasuje do mnie i mojego charakteru.
Dzięki tej interwencji opartej na osobowości, działaniu, które lubię wdrażać, możesz schudnąć około dwóch kilogramów miesięcznie w zdrowy sposób. Nie musisz koniecznie liczyć kalorii. Jeśli chcesz rozpocząć projekt odchudzania, tutaj znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć w tym prostym 5-fazowym planie
Treść pochodzi z kręgu ekspertów FOCUS online. Nasi eksperci posiadają szeroką wiedzę specjalistyczną w swojej dziedzinie. Nie są częścią zespołu redakcyjnego. Dowiedz się więcej .